Recetas

Эрүүлжиж, биеийн бохирдлоо цэвэрлэе гэвэл нимбэгний шүүс, перец, давс гуравтай нөхөрлөөрэй.

Давс,перец,нимбэгний шүүсээр бид хоолоо амталж иддэг.Харин эдгээрийг хольж хэрэглэснээр та олон төрлийн өвчнөөс сэргийлэх,ангаах боломжтой шүү.

Xаниадыг эдгээнэ.

Тал нимбэгний шүүсийг аяга буцалсан усанд хийж 10 минут байлгаарай.Дараа нь дулаан хөнжлөө нөмөрч байгаад уугаарай.Ингэснээр таны хөлс гарч ханиадны ви.рус гарч та эдгэрнэ.

Дотор муухайрахыг болиулна.

Таны дотор муухайрвал та аяга буцалсан усанд нэг халбага хар перец хийж хутгаарай.Үүнийг ууснаар дотор сэргэж,огиудос хүрч байсан мэдрэмж үгүй болдог гэнэ шүү.

Хоолойн өвдөлтийг намдаана

-Нэг халбага нимбэгний шүүс,Нэг халбага хар перец болон жижиг халбага давсыг буцалсан аяга усанд хийнэ.Хоолойгоо тус бэлдмэлээр зайлж өвдөлтөө намдаагаарай.

Жин бууруулна

-2 халбага нимбэгний шүүс,халбаганы дөрөвний 1 хар перец,1 халбага зөгийн балтай аяга буцалсан халуун усанд хийгээрэй.

Бэлтгэсэн ундаагаа уухад ц.усны эргэлт сайжирч хоол боловсруулах системийн үйл ажиллгаа нэмэгдэж богино хугацаанд турах боломжтой.

Давс,перец,нимбэгний шүүсээр бид хоолоо амталж иддэг.Харин эдгээрийг хольж хэрэглэснээр та олон төрлийн өвчнөөс сэргийлэх,ангаах боломжтой шүү.

Xаниадыг эдгээнэ.

Тал нимбэгний шүүсийг аяга буцалсан усанд хийж 10 минут байлгаарай.Дараа нь дулаан хөнжлөө нөмөрч байгаад уугаарай.Ингэснээр таны хөлс гарч ханиадны ви.рус гарч та эдгэрнэ.

Дотор муухайрахыг болиулна.

Таны дотор муухайрвал та аяга буцалсан усанд нэг халбага хар перец хийж хутгаарай.Үүнийг ууснаар дотор сэргэж,огиудос хүрч байсан мэдрэмж үгүй болдог гэнэ шүү.

Хоолойн өвдөлтийг намдаана

-Нэг халбага нимбэгний шүүс,Нэг халбага хар перец болон жижиг халбага давсыг буцалсан аяга усанд хийнэ.Хоолойгоо тус бэлдмэлээр зайлж өвдөлтөө намдаагаарай.

Жин бууруулна

-2 халбага нимбэгний шүүс,халбаганы дөрөвний 1 хар перец,1 халбага зөгийн балтай аяга буцалсан халуун усанд хийгээрэй.

Бэлтгэсэн ундаагаа уухад ц.усны эргэлт сайжирч хоол боловсруулах системийн үйл ажиллгаа нэмэгдэж богино хугацаанд турах боломжтой.

Related Articles

Check Also
Close
Back to top button

LIKE Дарж үзнэ үү