Categories
Uncategorized

Толгойн өвчин намдааж стресс тайлан Японы эртний уламжлалт арга ШЭЙРЛЭЭД АВААРАЙ

Биеийн цэгүүдэд дарах замаар олон эрхтний үйл ажиллагаанд нөлөөлж чадна. Энэ нь манай эриний өмнө хэдэн мянган жилийн өмнө цэцэглэн хөгжиж байсан эртний Хятадын анагаах ухааны нэг төрөл юм.

Тэр үед зүүний эмчилгээгээр бүх өвчнийг эмчлэх эм гэж үздэг байсан ба зөв цэгүүдэд , чадварлагаар зүү тавьж эдгэршгүй өвчтэй хүмүүст ч гэсэн эрүүл мэндийг эргүүлж өгдөг байжээ.

Ийм идэвхтэй цэгүүд бидний биеийн хаа сайгүй байдаг бөгөөд аз болоход та зөвхөн зүүнээс өөр аргаар өөрийгөө анагааж чадна.

Өвдөлт намдаах цэгийн массаж

Энэ нь нэг төрлийн цэгэн массаж юм. Энэ нь биеийн тусгай цэгүүдийг дарж өвчнийг эмчлэх арга юм.Шаардлагатай цэгүүд хаана байрлаж байгааг мэдэхэд л хангалттай. Жишээлбэл, хоолой дээрх цэгүүд нь хоолойн эрүүл мэндийг хариуцдаг, элэгний үйл ажиллагааг зохицуулах цэгүүд нь хавирга, хэвлийн доод эгнээнд байрладаг.

Таныг хамгийн их зовоож буй хэсгээ олоорой. Хэрэв та цэгийг зөв олбол дарахад бага зэрэг чичрэх эсвэл мэдээ алдах болно. Эмчилгээний үр дүнд хүрэхийн тулд энэ цэгийн хөнгөн массаж хийх хэрэгтэй.

Үүндээр дарж, дугуй эргэх хөдөлгөөн хий, хэрэв хүсвэл илүү хүчтэй дар. Хагас минутын дараа та илүү сайн мэдрэнэ. Толгой өвдөх үед цэгийн массажны үр нөлөөг шалгаарай. Эрхий болон долоовор хурууны дундах цэг дээр дар.

Дээр дурдсанчлан цэгэн тодорхой хугацаанд дарна. Энэ цэгийн массаж нь тайвшруулж, амраах, зүрхний хэмнэлийг сэргээхэд тусалдаг. Хэсэг хугацааны дараа толгой өвдөх нь багасах болно.

Та бодол санаа, бие махбоддоо хөнгөн байдлыг мэдрэх болно, энэ цэгийг өдөөх нь биед эерэг нөлөө үзүүлдэг. Та энэ аргыг зөвхөн толгой өвдөхөд төдийгүй ямар ч стрессийн үед хэрэглэж болно, энэ гайхамшигт цэг дээр дарах нь таны түгшүүрийн түвшинг бууруулна.

Толгойн өвдөлтийг цэгийн массажаар хэрхэн яаж арилгах талаар бусадтай хуваалцаарай, энэ нь тэдэнд хэрэгтэй байж магадгүй юм.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *