Илүүдэл жинтэй хүмүүс улам олон болж, энэ тахал дэлхийн бараг бүх улс оронд тархсан. Сүүлийн жилүүдэд дэлхий даяар эмэгтэйчүүд илүүдэл жинтэй тууштай тэмцэж байгаа ч үр дүн нь хялбар биш байна.
Түүний шалтгаан нь дотор эд эрхтэнг бүрхсэн дотор өөх юм. Тэр ч байтугай дотор өөх нь тийм ч хялбар хайлж, арилдаггүй бөгөөд хэвлийн хөндийн эрхтнүүдийг бүрхэж, хэвийн үйл ажиллагаанд нь саад учруулдаг.
Энэ бол нэлээд аюултай бөгөөд хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд дотор өөхний хуримтлалаас ангижрах арга замыг тууштай эрэлхийлж, энэ нь тийм ч амар ажил биш гэдгийг шударгаар хүлээн зөвшөөрч байна. Арьсан доорх өөхийг заримдаа мэс заслын аргаар ч арилгадаг. Гэхдээ дотор өөхөнд бол ийм арга ч нөлөөлөхгүй.
Бид таны анхааралд удаан хугацаагаар хэрэглэснээр хэвлийн хөндийд хуримтлагдсан өөхтосны ихэнх хэсгийг шатаахад туслах маш энгийн жорыг санал болгож байна.
Зөвхөн хоёр бүрэлдэхүүн хэсэг шаардлагатай
Шанцай болон байгалийн цэвэр зөгийн бал. Нэг аяга буцалж буй ус хийнэ, түүнд хагас хоолны халбага шанцай хийж хутгаад. Шанцайг илүү сайн хандлахын тулд шилийг таглаад хагас цаг орчим байлгана.
Дараа нь уусмалд нэг хоолны халбага зөгийн бал нэмж, хутгана. Орой унтахынхаа өмнө хагас аяга ууна. Үлдсэн хагасыг нь хөргөгчинд хийнэ. Энэ нь өглөөний уух ундаа юм. Өглөөний цайны өмнө өлөн элгэн дээрээ уух хэрэгтэй.
Хэрэв процедурыг 3 – 4 долоо хоногийн турш тогтмол хийвэл биеийн хөнгөн байдлыг мэдрэх болно. Хэрэв та амьтны гаралтай өөх тос, амттангийн хэрэглээг багасгах юм бол үр дүн нь мэдэгдэхүйц нэмэгдэх болно.
Чихэр, хямд шоколад зэрэгт агуулагддаг нүүрс ус нь цусан дахь сахрын хэмжээг огцом нэмэгдүүлдэг, гэдгийг мэдэх хэрэгтэй. Энэ нь дотор өөхийг бий болгоход хувь нэмэр оруулдаг.