Давсыг огт хэрэглэхгүй болчихвол ходоод задалж, шингээх чадвараа алддаг
Сүүлийн үед “Би давс огт хэрэглэдэггүй”, “давснаас татгалзсаан” гэх мэт яриа олонтаа чих дэлсэх болжээ. Энэ бол сайн. Харин хэзээ ямар тохиолдолд “сайн” бэ гэхээр хэрвээ энэ нь цэвэршүүлсэн цагаан давсыг хэлж байгаа тохиолдолд л “сайн” юм.
Харин бүх төрлийн давсны тухайд нийтээр нь хамарсан утгаар бол “сайн биш” болдог. Учир нь давс хүний биед чухал үүрэг гүйцэтгэдэг олон төрлийн микро элементүүдийг агуулдаг. Тэдгээр нь өчүүхэн төдийгөөр биед шаардагдах боловч маш чухал, өөр юугаар ч орлуулшгүй үүрэгтэй байдаг. Гэхдээ энэ нь цэвэршүүлж боловсруулаагүй байгалийн давсанд л байдаг гэдгийг бүгд мэдэх байх.
Хамгийн эхний үүрэг нь давс хүний биеийн дархлааны системийн нэг чухал хэсэгт гол үүргийн гүйцэтгэдэг. Энэ нь ходоодны хүчил юм.
Ходоодны хүчил хэдий сайн, хүчиллэг байх тусам хоол хүнстэй хамт орж ирсэн халдвар элдэв үүсгэгчид, бичил биетнүүд, мөөгөнцөр зэргийг устган задалж биеийг хамгаалдаг.
Тэр гол хамгаалагч болсон ходоодны хүчил чинь давсны хүчил юм шүү дээ. Хэрвээ давс огт хэрэглэхээ больчихвол хүчил маань сулраад ходоонд орсон зүйлийг ариутгаж дийлэхээ больдог.
Үүгээр ч зогсохгүй идсэн уусныг задалж шингээж чадахгүй болчихоор тэндээсээ хамаг хэрэгтэй бодисоо шимж авч чадахаа байнаа л гэсэн үг.
Биен дэх бодисын солилцоо, био химийн урвалын ихэнх нь маш сул давсны уусмалд л явагдаж чаддаг гэдгийг ямагт санаж яваарай. Тун нь таарвал хор ч эм болдог, таараагүй бол хоол ч хор болдог.
Нэг өдрийн зохистой хэмжээ ойролцоогоор 5 гр. Энэ нь цайны халбагаар тэгшилж авсантай ойролцоо хэмжээ. Хүүхдэд түүнээс бага байх нь ойлгомжтой.
Уламжлалт анагаах ухааны эмч Намхайдоржийн Цогтмандах
Жамц давс нь эртний нууруудын булан тохойд үүсэж тунасан хуримтлалыг чулуун давс буюу жамц давс гэж нэрлэдэг. Жамц давс нь девон галавын үед буюу одоогоос 400 сая жилийн өмнө манай гаригт үүссэн гэж эрдэмтэд тогтоожээ.
Найрлага: Тус давсны найрлагад хүний биед зайлшгүй шаардлагатай кальци, кали, хүхэр, натри, төмөр, иод зэрэг эрдсүүд агуулагдсан байдаг.
Ач холбогдол: Жамц давс нь байгалийн эрдэст чанар, био идэвхт шинж, түүний найрлаган дахь амин хүчлүүдийг хамгийн чухал өөр амин хүчлээр орлуулж болдоггүй учир хүнсний хэрэглээнээс гадна ардын уламжлалт эмчилгээнд хэрэглэдэг. Тухайлбал,
Тархины даралттай хүн дэрлэж унтах
Хоолой болон амнб хөндийн өвчинд уусмалаар нь зайлах болон долоох
Ходоодны өвчинд долоох болон уусмал бэлдэж бага багаар уух
Шүд өвдөхөд зуух
Даралт тогтворгүйтэх үед гишгэж тогтворжуулах гэх мэт олон янзаар хэрэглэдэг бөгөөд эдгээр нь туйлын үр дүнтэй гэдгийг нэмж хэлье.
Жамц давс нь магни багатай учир хоолыг гашуун болгодоггүй, зөөлөн амттай болгодог тул аль ч үндэстний хоолонд хэрэглэхэд тохиромжтой. Жамц давсыг хүнсэнд байнга хэрэглэснээр амны хөндийн болон ходоод доторын өвчнөөс сэргийлэх, хоолны дуршил болон шингэцийг сайжруулдаг ач холбогдолтой.
Жамц давсыг зайлшгүй хэрэглэх ёстой юу?
-Жамц давсыг 400 сая жилийн өмнө үүссэн гэж эрдэмтэд үздэг. Энэ давс нь нэг үгээр хэлбэл, эртний нуруулгийн булан тохойд үлдсэн чулуу гэсэн үг юм. Байгалийн эрдэст чанараараа үл орлогдох эрдэст чанаруудыг агуулж байдаг учраас өдөр тутмын хэрэглээнд зайлшгүй байх ёстой зүйлийн нэг.
Жамц давсны бүтцэд хийсэн судалгаанаас харахад кальци, магни, натри, төмөр, кали, хүхэр зэрэг олон төрлийн эрдэс бодисыг ихээр агуулдаг нь тогтоогдсон байдаг. Магни их байх нь ямар ч төрлийн хоолонд хэрэглэхэд гашууруулдаггүй гэх онцлогтой. Калци их байх нь яс сийрэгжилт болон цусны багадалт өвчнөөс сэргийлэхэд тус болдог бол кали булчин болон зүрхний үйл ажиллагааг, хүхэр нь бие махбодийн эсэргүүцлийг сайжруулах, гадаад орчны цацраг туяанаас хамгаалдаг ач холбогдолтой юм.
Түүнчлэн натри бие махбодийн усны хэрэглээг, төмөр нь цусыг хүчил төрөгчөөр хангаж, иод нь бамбай булчирхай өвчнөөс сэргийлэхэд тус болдог.
-Жамц давсыг ардын анагаах ухаанд их хэрэглэдэг. Үнэхээр эмчилгээний журмаар ашиглаж болох нь тогтоогдсон уу?
-Ардын уламжлалт эмнэлэгт судалгаа, шинжилгээ хийсний үндсэн дээр идээт үрэвсэл анагаах эмийн шинж чанар нь мэдэгдсэн.
ТИЙМЭЭС ЖАМЦ ДАВСЫГ ЭМЧИЛГЭЭНД ИХ АШИГЛАЖ БАЙНА. ТҮҮНЭЭС ГАДНА ХОДООД БОЛОН АМНЫ ХӨНДИЙН ҮРЭВСЭЛТЭЙ ХҮМҮҮС ДОЛООЖ, ШҮД НЬ ӨВДСӨН ХҮМҮҮС ЗУУЖ, ХООЛОЙНЫ ӨВЧТЭЙ БОЛОН МАХТАЙ ХҮМҮҮС ӨДӨР БҮР ЖАМЦ ДАВСТАЙ УСААР ХООЛОЙГОО ЗАЙЛСНААР ХООЛОЙНЫ МАХ НЬ ХАТАХ АЧ ХОЛБОГДОЛТОЙ. МӨН ДАРАЛТ ИХЭССЭН ҮЕД ЖАМЦ ДАВСАН ДЭЭР ГИШГЭВЭЛ ДАРАЛТ БУУРЧ, БИЕД НЭГ ТАЛААРАА МАССАЖ БОЛЖ ӨГДӨГ.
ЖАМЦ ДАВСНЫ АЧ ТУС
Жамц давс нь эртний нууруудын булан тохойд үүсэж тунасан хуримтлалыг чулуун давс буюу жамц давс гэж нэрлэдэг. Жамц давс нь девон галавын үед буюу одоогоос 400 сая жилийн өмнө манай гаригт үүссэн гэж эрдэмтэд тогтоожээ.
Найрлага: Тус давсны найрлагад хүний биед зайлшгүй шаардлагатай кальци, кали, хүхэр, натри, төмөр, иод зэрэг эрдсүүд агуулагдсан байдаг.
Ач холбогдол: Жамц давс нь байгалийн эрдэст чанар, био идэвхт шинж, түүний найрлаган дахь амин хүчлүүдийг хамгийн чухал өөр амин хүчлээр орлуулж болдоггүй учир хүнсний хэрэглээнээс гадна ардын уламжлалт эмчилгээнд хэрэглэдэг. Тухайлбал,
Тархины даралттай хүн дэрлэж унтах
Хоолой болон амнб хөндийн өвчинд уусмалаар нь зайлах болон долоох
Ходоодны өвчинд долоох болон уусмал бэлдэж бага багаар уух
Шүд өвдөхөд зуух
Даралт тогтворгүйтэх үед гишгэж тогтворжуулах гэх мэт олон янзаар хэрэглэдэг бөгөөд эдгээр нь туйлын үр дүнтэй гэдгийг нэмж хэлье.
Жамц давс нь магни багатай учир хоолыг гашуун болгодоггүй, зөөлөн амттай болгодог тул аль ч үндэстний хоолонд хэрэглэхэд тохиромжтой. Жамц давсыг хүнсэнд байнга хэрэглэснээр амны хөндийн болон ходоод доторын өвчнөөс сэргийлэх, хоолны дуршил болон шингэцийг сайжруулдаг ач холбогдолтой.