Recetas

Cocadas Proteicas

Uma sobremesa ou lanche de baixa caloria usando apenas 6 ingredientes.

Ingredientes

5 gotas endulzante
3/4 cucharadita esencia de vainilla

150 g coco rallado
1 scoop gold standard 100% casein

1 grande huevo
1 grandes clara de huevo

Instrucciones

Pre-calentar el horno a 190°C.

Mezclar todos los ingredientes.

Con las manos mojadas, haga bolas de aproximadamente 4 cm de diámetro.

Colóquelos en una bandeja forrada de pergamino y hornee por 15 minutos.

Sacar las cocadas y voltearlas, dejarlas en el horno 5 minutos más para que se doren por ambos lados.

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