Cocina

Cómo hacer galletas de avena fáciles

Lo que más nos gusta de esta receta es lo fácil y rápidas que son de hacer. Además a partir de esta receta puedes hacer un cerro de combinaciones de sabores. ¡Manos a la masa!

Ingredientes:

1/2 taza de harina de avena (O de copos de avena que convertiremos en harina),

1/2 taza de copos de avena para dar textura.

2 cucharadas de salvado de trigo,

1 cucharada de canela en polvo,

1 cucharada de coco rallado,

1 banana o plátano canario,

5 claras de huevo,

1/2 limón,

Azúcar o edulcorante al gusto,

Arandanos deshidratados, pasas, o cualquier fruto seco que quieras (opcional),

Papel vegetal.

Preparación

1. Primero, precalentamos el horno a 200ºC.

2. Vamos a empezar con la base: la harina de avena. Si ya la tienes, puedes saltar este párrafo. Ahora, si no la tienes no te preocupes, vamos a convertir 1/2 taza de copos de avena en harina.Tan sencillo como procesarlo en una licuadora.

Lo que más nos gusta de esta receta es lo fácil y rápidas que son de hacer. Además a partir de esta receta puedes hacer un cerro de combinaciones de sabores. ¡Manos a la masa!

Ingredientes:

1/2 taza de harina de avena (O de copos de avena que convertiremos en harina),

1/2 taza de copos de avena para dar textura.

2 cucharadas de salvado de trigo,

1 cucharada de canela en polvo,

1 cucharada de coco rallado,

1 banana o plátano canario,

5 claras de huevo,

1/2 limón,

Azúcar o edulcorante al gusto,

Arandanos deshidratados, pasas, o cualquier fruto seco que quieras (opcional),

Papel vegetal.

Preparación

1. Primero, precalentamos el horno a 200ºC.

2. Vamos a empezar con la base: la harina de avena. Si ya la tienes, puedes saltar este párrafo. Ahora, si no la tienes no te preocupes, vamos a convertir 1/2 taza de copos de avena en harina.Tan sencillo como procesarlo en una licuadora.

3. En un bol batimos las 5 claras junto con el zumo del limón. Realmente batir las claras por separado no es necesario, es maña mía. Agregamos la banana que mientras más maduro esté mejor y volvemos a batir.

4. Aparte mezclamos: la harina de avena, el salvado de trigo, la canela y el coco. Y se lo agregamos al bol que teníamos con las claras, vamos a mezclar con una cuchara. Luego agregamos la 1/2 taza de copos de avena, esto lo dejo para el final porque sirve para darle consistencia y esa textura típica de las galletas de avena.

5. Prueba la mezcla y agrega el azúcar o edulcorante que le haga falta, según tu gusto. Esto lo recomiendo porque la banana y el coco le dan un toque bastante dulce.

6. Por último agrega los arándanos/pasas/frutos secos. Si prefieres que la repartición de este ingrediente por galleta no quede a la suerte, puedes agregarlos uno a uno en cada galleta cuando las hagas.

7. Ahora, sólo queda colocar papel vegetal en una bandeja, y con una cuchara y mucho arte hacer las galletas. Una cucharada, 1 galleta. Si son primerizos en esto, no se preocupen, las primeras siempre salen con formas particulares, poco a poco quedarán perfectas.

8. Al horno, por 20 o 30 minutos. Dependerá del horno, lo importante es que se vean doraditas y queden crujientes.

 

4. Aparte mezclamos: la harina de avena, el salvado de trigo, la canela y el coco. Y se lo agregamos al bol que teníamos con las claras, vamos a mezclar con una cuchara. Luego agregamos la 1/2 taza de copos de avena, esto lo dejo para el final porque sirve para darle consistencia y esa textura típica de las galletas de avena.

5. Prueba la mezcla y agrega el azúcar o edulcorante que le haga falta, según tu gusto. Esto lo recomiendo porque la banana y el coco le dan un toque bastante dulce.

6. Por último agrega los arándanos/pasas/frutos secos. Si prefieres que la repartición de este ingrediente por galleta no quede a la suerte, puedes agregarlos uno a uno en cada galleta cuando las hagas.

7. Ahora, sólo queda colocar papel vegetal en una bandeja, y con una cuchara y mucho arte hacer las galletas. Una cucharada, 1 galleta. Si son primerizos en esto, no se preocupen, las primeras siempre salen con formas particulares, poco a poco quedarán perfectas.

8. Al horno, por 20 o 30 minutos. Dependerá del horno, lo importante es que se vean doraditas y queden crujientes.

 

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