Recetas

Queque Integral De Manzana Y Avena

Una tarta sana y sin azúcar que te encantará.

Ingredientes

2 cucharaditas de aceite de coco extra virgen
10 g polvo para hornear

100 g harina multicereal
100 g avena integral

70 g alulosa
2 grandes huevos

490 g manzana verde

Instrucciones

Pelar la manzana y rallarla o molerla. Para los aderezos, puede cortar algunas de las manzanas en trozos.

Agregue 2 huevos y aceite de coco, luego bata hasta que quede suave.

Agregue los ingredientes restantes y mezcle uniformemente.

Vierta la mezcla en un molde. Agrega los trozos de manzana encima.

Hornea en horno precalentado a 180 ° C durante 45 minutos.

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